RED LATINOAMERICANA DE CUIDADORES: agosto 2024

martes, 13 de agosto de 2024

EL DOLOR Y LOS CUIDADOS

El dolor es uno de los síntomas que más sufrimiento produce en cualquier enfermedad y constituye un problema básico de salud en todo el mundo. Sin embargo, con frecuencia no recibe el tratamiento adecuado por razones culturales, religiosas, actitudes de la sociedad y de los profesionales sanitarios, así como por motivos políticos y económicos.

Desde el punto de vista ético, aliviar el dolor es un derecho del ser humano y una obligación de los profesionales sanitarios. La responsabilidad de los profesionales en lo que respecta a proporcionar un control adecuado del dolor está recogida en el Juramento Hipocrático y en la Declaración de Ginebra, que exige ante todo velar por la salud del paciente.

Desde un punto de vista legislativo, la legislación internacional en materia de derechos humanos obliga a los Estados firmantes a proteger con todos los recursos a su alcance los derechos que la misma garantiza, sin establecer expresamente el derecho a un alivio adecuado del dolor. Sin embargo, el derecho a la salud lleva implícito el derecho a un adecuado tratamiento del dolor.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) determinó que el alivio del dolor es un derecho fundamental y que incurre en una falta de ética grave aquel profesional de la salud que impida a un ser humano el acceso a la posibilidad de alivio del mismo. La OMS ha dictado los criterios indispensables para un buen control del dolor, entre los que recoge la adecuada formación de los profesionales de la salud y la disponibilidad de fármacos para el tratamiento del dolor.

La actitud o comportamiento del que descuida algo o se descuida en algo se denomina "negligencia". Se podrían denominar así situaciones en las que no se realiza una terapéutica analgésica adecuada existiendo medios suficientes para hacerlo. Entre las razones que explican esta situación de "negligencia terapéutica" se encuentra la reticencia a prescribir fármacos opioides debido a un miedo desmesurado a los efectos indeseables de los mismos, la prescripción a dosis inferiores a las analgésicas, a intervalos de dosificación superiores a los recomendados o en pautas a demanda, la administración de menos dosis de los fármacos prescritos por parte de Enfermería en la creencia errónea de que no deben suministrarse los analgésicos pautados cuando el enfermo se encuentra sin dolor y la resignación de los enfermos a sufrir dolor.

Particularmente en los adultos mayores deben considerarse las barreras o dificultades en la correcta evaluación del dolor. Así, las personas mayores con demencia, delirium o hipoacusia, no pueden comprender las preguntas y manifestar adecuadamente su dolor. Por esto, muchas veces quienes aportan los antecedentes son familiares o cuidadores quienes evidentemente no pueden dimensionar correctamente los síntomas del enfermo. Por lo anterior, se debe buscar la fuente dolorosa con un examen físico acucioso.

El dolor crónico en el adulto mayor es uno de los temas más álgidos para los cuidadores, su atención debe ser permanente y la experiencia emocional de quien la padece lleva a una afectación no sólo de quien lo sufre, sino de aquellos que le acompañan.

La RLC siempre a tu lado.

SER CUIDADOR INTEGRAL ES UN ACTO RESPONSABLE DE AMOR

Mgtr. Juan Carlos Fernández Díaz - Director General de la Red Latinoamericana de Cuidadores juancfernandez@rlcuidadores.net

La información disponible en este sitio NO debe utilizarse como sustituto de atención médica o de la asesoría de un profesional médico. Consulta con un profesional de la salud si tienes preguntas sobre su salud de la persona que cuidas.

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lunes, 5 de agosto de 2024

EL COLESTEROL EN LAS PERSONAS MAYORES

El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre y es esencial para el funcionamiento normal del cuerpo. Sin embargo, niveles altos de colesterol, especialmente el colesterol LDL ("malo"), pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. En las personas mayores, el manejo del colesterol es particularmente importante debido a los cambios que ocurren con el envejecimiento y el mayor riesgo de enfermedades cardíacas y vasculares. Aquí te presento información clave sobre el colesterol en las personas mayores:

Importancia del Control del Colesterol

Riesgo Cardiovascular Incrementado: Las personas mayores tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares. Mantener niveles saludables de colesterol es crucial para reducir este riesgo.
Envejecimiento y Metabolismo: A medida que las personas envejecen, su metabolismo puede cambiar, lo que puede afectar la forma en que el cuerpo maneja el colesterol. La función hepática y la eficiencia en la eliminación del colesterol pueden disminuir con la edad.

Tipos de Colesterol

Colesterol LDL (Lipoproteína de Baja Densidad): Conocido como colesterol "malo", altos niveles de LDL pueden llevar a la acumulación de placa en las arterias, aumentando el riesgo de enfermedades del corazón.
Colesterol HDL (Lipoproteína de Alta Densidad): Conocido como colesterol "bueno", el HDL ayuda a eliminar el colesterol LDL del torrente sanguíneo, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Colesterol Total: La suma de los niveles de colesterol LDL y HDL, así como otros componentes grasos en la sangre.

Factores que Afectan el Colesterol en las Personas Mayores

Dieta: Consumir una dieta alta en grasas saturadas y trans puede elevar los niveles de colesterol LDL.
Actividad Física: La actividad física regular puede ayudar a aumentar los niveles de colesterol HDL y a reducir los niveles de colesterol LDL.
Peso Corporal: El sobrepeso y la obesidad pueden contribuir a niveles altos de colesterol LDL.
Genética: Los antecedentes familiares pueden influir en los niveles de colesterol.
Enfermedades y Medicamentos: Algunas condiciones de salud, como la diabetes y el hipotiroidismo, y ciertos medicamentos pueden afectar los niveles de colesterol.

Consejos para Manejar el Colesterol en las Personas Mayores

Dieta Saludable:
- Limitar el consumo de grasas saturadas y trans.
- Aumentar la ingesta de frutas, verduras, granos enteros y grasas saludables (como las del aceite de oliva y los frutos secos).
- Consumir pescado rico en ácidos grasos omega-3, como el salmón y el atún.
Ejercicio Regular:
- Realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada o 75 minutos de actividad vigorosa a la semana.
- Incorporar ejercicios de fuerza al menos dos días a la semana.
Control del Peso:
- Mantener un peso saludable a través de una dieta equilibrada y ejercicio regular.
Dejar de Fumar:
- Fumar reduce los niveles de colesterol HDL y daña las paredes arteriales, lo que contribuye a la acumulación de placa.
Medicamentos:
- Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes para controlar el colesterol, el médico puede recetar medicamentos como las estatinas.
Chequeos Regulares:
- Realizarse chequeos regulares para monitorear los niveles de colesterol y ajustar el tratamiento según sea necesario.

Cuidador recuerda que el manejo adecuado del colesterol es vital para la salud cardiovascular de las personas mayores. Adoptar un estilo de vida saludable, mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y seguir las recomendaciones médicas puede ayudar a mantener niveles saludables de colesterol y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.