RED LATINOAMERICANA DE CUIDADORES

Las emociones son el corazón del proceso de duelo; son las que dan forma, ritmo y profundidad a la manera en que cada persona vive la pérdida. Cuando enfrentamos una ausencia significativa —sea por muerte, separación o cambio vital—, el sistema emocional se activa intensamente para ayudarnos a asimilar lo ocurrido y reorganizar nuestra vida interna . Durante el duelo surgen emociones diversas: tristeza, rabia, miedo, culpa, alivio o confusión , que no son negativas, sino respuestas naturales del alma ante la pérdida . Cada una cumple una función: la tristeza permite conectar con el vacío, la rabia ayuda a liberar la tensión, el miedo busca protección, y la culpa intenta darle sentido a lo que pasó. Sin embargo, cuando estas emociones se reprimen o se niegan, el duelo puede estancarse , generando síntomas físicos, ansiedad o desconexión afectiva. En cambio, cuando se reconocen, se expresan y se acompañan con empatía, las emociones se transforman en fuentes de comprensión, aceptación ...

El término “demencia emocional” no se usa de manera oficial en los manuales diagnósticos (como el DSM-5 o la CIE-11 ), pero en contextos psicológicos, tanatológicos y de acompañamiento emocional se emplea para describir un estado de desconexión afectiva profunda producto de experiencias traumáticas o de sufrimiento emocional prolongado . Te explicamos con detalle qué significa y cómo se relaciona con los vínculos traumáticos 👇 🧠 1. Qué es la “demencia emocional” La demencia emocional se refiere a una incapacidad o dificultad grave para sentir, expresar o conectar con las propias emociones o las de los demás , como resultado de un bloqueo emocional crónico . No es una demencia neurodegenerativa (como el Alzheimer), sino una alteración afectiva y relacional que tiene raíces psicológicas o traumáticas. Se manifiesta cuando una persona, después de haber sufrido repetidos golpes emocionales (abandono, abuso, pérdida, violencia o falta de afecto), desarrolla mecanismos de defens...

En tanatología , el tema “del dolor al significado” se refiere al proceso de transformación emocional y espiritual que viven las personas cuando enfrentan la pérdida, el sufrimiento o la muerte. No se trata de eliminar el dolor, sino de comprenderlo, integrarlo y encontrarle un sentido que permita seguir viviendo con esperanza. Aquí te lo explico por partes: 💔 1. El dolor: experiencia humana inevitable El dolor en tanatología no se limita a lo físico; abarca también el dolor emocional, psicológico y espiritual que surge ante la pérdida (de un ser querido, la salud, la autonomía, etc.). Reconocerlo y permitir sentirlo es el primer paso del proceso de sanación. Evitar o negar el dolor suele prolongar el sufrimiento. 🌱 2. El acompañamiento tanatológico La tanatología brinda herramientas para que la persona pueda expresar su dolor, comprenderlo y resignificarlo . A través de la escucha activa, la empatía y la reflexión, el tanatólogo o cuidador ayuda a que el doliente encuent...

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