RED LATINOAMERICANA DE CUIDADORES

  Cuidar a personas mayores es una experiencia enriquecedora y satisfactoria, este trabajo, provoca estrés emocional y físico que puede afectar negativamente al estado de ánimo e incluso a las relaciones sociales del cuidador. Este es el síndrome de Burnout que popularmente lo conocemos como el síndrome del cuidador quemado. En la Red Latinoamericana de Cuidadores RLC, preferimos llamarlo  síndrome del cuidador cansado . Por otro lado, este síndrome puede llegar a provocar un deterioro de la relación del cuidador con la persona mayor que cuidada, con la familia del adulto mayor, con su propia familia y su entorno social y que el sentimiento de autorrealización como cuidador y como persona desaparezca. El agotamiento es común en muchas profesiones, aunque en aquellas en las que existe una mayor implicación emocional suele ser más frecuente. Por eso es tan importante que sepamos detectar el síndrome del cuidador cansado, así como que saber llevar a cabo una serie de precauciones...

  Las personas mayores con trastornos cognitivos pueden mostrar conductas problemáticas que resultarán muy difíciles de llevar tanto para ellos como para sus cuidadores informales. Recomendaciones  Intentar  mantenerle orientado  en tiempo, lugar y persona. Es útil usar carteles con dibujos en las puertas (por ejemplo, la del baño, cocina, fotos de las personas en sus habitaciones, etc.). Usar notas  como recordatorio, calendarios, hacerse listas con las cosas que tienen que hacer. Recordarle diariamente lo que tienen que hacer. Si es posible  rodearle de objetos y ambientes  que le resulten familiares. Recordarle quiénes son las personas que están con él . No preguntar, sino darle la información (no “¿te acuerdas quien soy?”, sino “s oy María ”). Mantener una rutina diaria , mantener los horarios y las actividades (despertar, comidas, higienes, ejercicio, siestas, etc.). Es importante que se mantenga lo  más activo  posible aunque sin agotar...

  Proporcionar  cuidados geriátricos  en casa a las personas mayores les permite permanecer en su hogar, en un ambiente reconocido y de confianza. Es interesante que familias y cuidadores conozcan cuáles son los cuidados geriátricos básicos y la manera óptima de proporcionarlos. Los  cuidados básicos  para mayores son esenciales para la  protección de la salud,  así como para disfrutar de un  bienestar y calidad de vida óptimos . Te contamos cuáles son estos y cómo proporcionarlos. Higiene personal de la persona mayor funcional o con discapacidad Dentro de los cuidados geriátricos básicos los  cuidados de higiene personal  tienen un aspecto destacado. La higiene personal es clave para  prevenir enfermedades , para mantener la  dignidad de la persona  así como para mantener su bienestar. Cuando la persona mayor no tiene autonomía para ocuparse de su propio aseo es el  c uidador quien debe encargarse de su hig...

Un   adulto en la década de 1960 tenía una esperanza de vida de 52 años .  Poco, teniendo en cuenta que para el momento actual puede llegar, en promedio, hasta los 73 si es hombre y hasta los 80, si es mujer. De acuerdo con las tendencias demográficas en Latinoamérica actuales,  será dentro de poco un territorio con gran parte de su población envejecida. En 2050 uno de cada cuatro latinos tendrá más de 60 años, lo que significa que el 23 % del total de los habitantes tendrá esa edad o más. En el mundo entero, para ese mismo año, una de cada seis personas tendrá más de 65, representando el 16 % de la población global, según cálculos de la OMS. Más individuos canosos y de caminar pausado recorrerán las calles, dando vida a lo que la Organización Mundial de las Naciones Unidas llama “una de las transformaciones sociales más significativas del siglo XXI”. La juventud será, conforme pasa el tiempo, una pequeña parte de la sociedad, por lo que la reconfiguración a nivel laboral...