RED LATINOAMERICANA DE CUIDADORES

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Suministrar alimentación a personas con deterioros cognitivos graves presenta desafíos únicos, pero con las estrategias adecuadas, puedes asegurar que reciban una nutrición adecuada de manera segura y digna. Algunas recomendaciones son: Recomendaciones para Suministrar Alimentación a Personas con Deterioros Cognitivos Graves 1. Ambiente Tranquilo y sin Distracciones: Reduce el ruido: Apaga la televisión, la radio y evita conversaciones ruidosas. Iluminación adecuada: Asegura una luz suave y suficiente. Mínima estimulación: Retira objetos innecesarios de la mesa para evitar que se distraigan. Rutina: Establece horarios fijos para las comidas, creando una sensación de previsibilidad. 2. Presentación Atractiva y Sencilla: Platos sencillos: Evita bandejas con demasiados elementos. Un plato a la vez es ideal. Contraste de colores: Utiliza platos de un color que contraste con la comida para que sea más fácil distinguirla. Texturas adaptadas: Ofrece alimentos blandos, picados, en puré ...

Presentamos dos casos prácticos que ilustran cómo un cuidador puede aplicar la Terapia de Orientación a la Realidad (ROT) en el día a día, priorizando el bienestar emocional. Caso Práctico: "El Despertar de Don Pedro" Antecedentes: Don Pedro es un señor de 85 años con un diagnóstico de deterioro cognitivo leve a moderado . Vive en casa con su cuidadora, Sofía. Don Pedro a menudo se desorienta en el tiempo (no sabe qué día es o la hora) y a veces confunde su casa con su antigua oficina. Generalmente es una persona amable, pero la desorientación puede causarle frustración y un poco de ansiedad, especialmente por las mañanas. Le gusta mucho la música clásica y las conversaciones tranquilas. El Desafío de la Mañana: Son las 7:30 AM. Sofía entra a la habitación de Don Pedro para ayudarlo a levantarse. Don Pedro está sentado en la cama, mirando por la ventana con el ceño fruncido. Pregunta: "¿Ya es hora de ir a la oficina? ¿Qué día es hoy? Tengo una reunión importante." A...

Darle un respiro a un cuidador familiar es fundamental para su bienestar. El domingo, al ser un día diferente a los demás, puede ser una gran oportunidad para que se desconecte un poco de su rutina. Aquí tienes algunos consejos para que un cuidador se tome un descanso hoy: Pide ayuda a otros familiares o amigos: Si hay más personas involucradas en el cuidado, un domingo es un buen día para organizar turnos. Pueden relevar al cuidador por unas horas para que pueda salir, dormir una siesta o simplemente tener tiempo a solas. Aprovecha los servicios de relevo temporal: Algunas organizaciones o centros de día ofrecen servicios de cuidado temporal. Es una excelente opción para dejar al ser querido en un entorno seguro y profesional por unas horas, dándole al cuidador la tranquilidad de tomarse un descanso más largo. Planifica con antelación: Para que el descanso sea efectivo, es importante coordinarlo. Unos días antes, el cuidador puede hablar con un familiar o un amigo para acordar un h...

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia que se enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento (cogniciones) y comportamientos que son problemáticos o que contribuyen al malestar. Para prevenir o ralentizar el deterioro cognitivo, la TCC se aplica no como un "entrenamiento cerebral" directo, sino como una herramienta poderosa para abordar factores de riesgo psicológicos y conductuales que influyen en la salud del cerebro. La aplicación de la TCC para la prevención del deterioro cognitivo se centra en varios pilares: Manejo del Estrés, la Ansiedad y la Depresión: Estas condiciones son factores de riesgo conocidos para el deterioro cognitivo. La TCC enseña a las personas a identificar los pensamientos negativos o distorsionados que alimentan la ansiedad y la depresión ("catastrofizar", "pensamiento todo o nada"). Al aprender a desafiar y reestructurar estos pensamientos y a modificar comportamientos asociados (como el aisl...