Ir al contenido principal

¿饾棫饾棙 饾棖饾棬饾棙饾棪饾棫饾棓 饾棓饾棪饾棬饾棤饾棞饾棩 饾棨饾棬饾棙 饾棫饾棙 饾棪饾棞饾棙饾棥饾棫饾棙饾棪 饾棪饾棦饾棢饾棦? La experiencia de un hombre sencillo.(An贸nimo)

 



La soledad no deseada es una situaci贸n que cuesta asumir; en mi caso, yo pensaba, con orgullo, que era un hombre de mediana edad fuerte e independiente, lo que hoy se llama en algunos casos “viejoven”. Un tipo con inquietudes culturales, amistades y una posici贸n financiera holgada. Pero intu铆a que algo no iba bien y un d铆a al escuchar el t茅rmino “soledad no deseada” en un telediario -con una mezcla de incredulidad y estupor- me sent铆 identificado con la situaci贸n. Sent铆 algo de temor, pero tambi茅n cierto alivio al comprobar que, al menos en esto, parec铆a no estar solo.
Tras descubrir este concepto de “soledad no deseada”, empec茅 a revisar toda mi vida y descubr铆 que llevo mucho tiempo -desde ni帽o incluso- haciendo de todo para no sentirme solo, y lo m谩ximo que he conseguido ha sido no tener tiempo de pensar en ello. He convivido con mis amistades o parejas para no estar f铆sicamente solo casi nunca y, aunque esto me ha ayudado a mitigar la sensaci贸n de desamparo y miedo que yo identifico con la soledad, en realidad esa sombra, la de mi soledad, ha estado siempre all铆, como agazapada cerca de m铆, esperando un momento de debilidad para manifestarse con gran estridencia.
Hoy en d铆a contin煤o sin saber por qu茅 soy tan vulnerable a la sensaci贸n de soledad mientras otras personas no parecen serlo, porque creo que en realidad todos estamos solos, pero algunos consiguen no notarlo o parecen sentirse c贸modos con ese hecho. Nunca he sabido qu茅 es lo que hace que algunos de nosotros seamos tan dolorosamente consientes de nuestra soledad mientras otros ni tan siquiera se lo han planteado jam谩s…
Cuando, por circunstancias de la vida, dej茅 de trabajar y me separ茅 de la pareja con quien conviv铆a, de pronto la certeza aplastante de mi terrible soledad se hizo casi insoportable. Tanto que he llegado a este punto en el que asumo que necesito ayuda y la busco activamente a trav茅s de los recursos p煤blicos disponibles y de otros privados como un psic贸logo cl铆nico.
Esta es mi situaci贸n y no conozco otros casos, pero intuyo que somos bastantes quienes vivimos con esta sensaci贸n agotadora de estar irreductible e irremediablemente solos para siempre.
Durante alg煤n tiempo fantase茅 con la idea de construir una familia y as铆 no estar nunca m谩s solo, pero esa fantas铆a no se ha materializado y en el fondo tampoco creo que funcionara. Lamentablemente todas mis relaciones de pareja han terminado tras a帽os de amor y convivencia, hasta el punto de tener la certeza de que all铆 no est谩 la soluci贸n a mi problema. Me encantar铆a encontrar una soluci贸n definitiva para esto, pero lo dudo. Me parece que tendr茅 que conformarme con soportarla lo mejor que pueda.
Quiz谩 sea una cuesti贸n existencialista, como esas eternas dudas sobre por qu茅 estamos aqu铆, de d贸nde venimos o a d贸nde vamos. De momento, me siento algo acompa帽ado al saber que en esta sensaci贸n de soledad no estoy solo. La soledad no deseada, m谩s que una problem谩tica individual, es colectiva. Las causas ser谩n numerosas y variadas, pero tengo claro que hay una respuesta que debe partir de la comunidad que nos rodea. S铆, estoy solo, y no quiero estarlo, pero ahora ya s茅 que otras personas est谩n en mi situaci贸n y, desde luego, si las conozco y se dejan, les pienso echar una mano.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

ESCUELA DE CUIDADORES INTEGRALES

LA EXCELENCIA EN EL CUIDADO NACE DE LA FORMACI脫N Certif铆cate para transformar tu vocaci贸n en un perfil profesional de alto impacto y brindar la calidad que nuestros adultos mayores merecen. 馃帗   Curso virtual: Experto en el cuidado de personas con Alzheimer: Convi茅rtete en un cuidador de 茅lite.  proporciona las habilidades y el conocimiento para enfrentar los desaf铆os m谩s complejos de la enfermedad. Ense帽ar las competencias para comunicarte de manera efectiva, a manejar situaciones dif铆ciles con calma y a crear un entorno que fomente la dignidad y el bienestar. Te dar谩 la confianza para brindar un cuidado excepcional, tambi茅n te ayudar谩 a proteger tu propia salud mental, transformando tu labor en una experiencia m谩s gratificante y menos agotadora.  Informes:   https://educacionrlc1.webnode.es/cuidadores-de-personas-con-alzheimer/ 馃帗  Curso en virtual: Terapias para la prevenci贸n del deterioro cognitivo:  La justificaci贸n de este curso radica ...

GRUPOS DE APOYO DE LA RLC & CLAPS PARA PROFESIONALES DEL SECTOR SOCIOSANITARIO

  馃挰 La importancia de los grupos de apoyo de la Red Latinoamericana de Cuidadores Cuidar de una persona dependiente es una labor profundamente humana, pero tambi茅n desafiante. Implica acompa帽ar procesos de enfermedad, p茅rdida de autonom铆a, cambios emocionales y una gran carga f铆sica y mental. Por eso, la Red Latinoamericana de Cuidadores ofrece grupos de apoyo gratuitos y especializados , donde los cuidadores pueden encontrar escucha, orientaci贸n y acompa帽amiento . 馃尶 Un espacio para compartir y aprender En estos grupos, los cuidadores descubren que no est谩n solos . Pueden compartir sus experiencias, expresar sus emociones y aprender de otros que viven situaciones similares. El di谩logo entre cuidadores genera comprensi贸n, alivio y estrategias pr谩cticas para el d铆a a d铆a. 馃 Apoyo emocional y fortalecimiento personal El cuidado prolongado puede generar estr茅s, ansiedad o agotamiento . Por eso, los grupos de apoyo son espacios seguros donde cada participante puede liberar tens...

Los gritos nocturnos de las personas con Alzheimer

                                                            Por: MSc. Juan Carlos Fern谩ndez D铆az   Representante Legal RLC & CLAPS Muchos cuidadores se hacen la misma pregunta en mitad de la madrugada: por qu茅 las personas con trastornos neurodegenerativos tipo Alzheimer gritan por la noche. Lo que empieza como un grito aislado puede convertirse en una situaci贸n angustiante que interrumpe el descanso de toda la casa. Estos episodios nocturnos suelen generar preocupaci贸n, miedo y agotamiento en los familiares. A menudo, el cuidador no sabe si la persona siente dolor, est谩 desorientada o intenta comunicar algo que ya no puede expresar con palabras. Cuando ocurre por primera vez, muchos piensan que se trata de algo puntual. Sin embargo, con el avance de la enfermedad pueden aparecer gritos repetidos durante la madrugada que alteran p...