La información disponible en este sitio no debe utilizarse como sustituto de atención médica o de la asesoría de un profesional médico. Consulte con un profesional de la salud si tiene preguntas sobre su salud de la persona que cuida.
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Un cuidador de una persona con demencia debe estar bien formado, informado y preparado para enfrentar los desafíos específicos que conlleva el cuidado de alguien con esta condición. Aquí hay algunas cosas importantes que un cuidador debe saber:
Conocimientos sobre la demencia: Es fundamental comprender qué es la demencia, sus diferentes etapas, síntomas comunes y cómo afecta la vida diaria de la persona que la padece. Esto ayudará al cuidador a anticipar y manejar mejor los cambios que pueden ocurrir a medida que progresa la enfermedad.
Habilidades de comunicación: Aprender técnicas de comunicación efectiva con personas con demencia puede mejorar la calidad de vida del paciente y reducir la frustración tanto para él como para el cuidador. Esto incluye utilizar un lenguaje claro y sencillo, mantener un tono de voz calmado y respetuoso, y ser paciente y comprensivo.
Manejo del comportamiento: La demencia puede causar cambios en el comportamiento y la personalidad de la persona afectada. Es importante que el cuidador aprenda a manejar situaciones difíciles como la agitación, la agresión verbal o física, la repetición de preguntas y la desorientación temporal o espacial.
Seguridad y prevención de caídas: Las personas con demencia tienen un mayor riesgo de caídas y lesiones. El cuidador debe asegurarse de que el entorno sea seguro y esté adaptado a las necesidades del paciente, eliminando posibles peligros y proporcionando ayudas como pasamanos y luces nocturnas.
Cuidado personal y actividades de la vida diaria: El cuidador puede necesitar ayudar al paciente con actividades básicas de la vida diaria como vestirse, asearse, alimentarse y usar el baño. Es importante fomentar la independencia en la medida de lo posible y proporcionar apoyo cuando sea necesario.
Planificación de actividades: Mantener al paciente comprometido en actividades significativas puede ayudar a reducir la ansiedad y mejorar su calidad de vida. El cuidador debe planificar actividades apropiadas según los intereses y habilidades del paciente, como paseos, juegos de mesa, música, lectura o actividades sensoriales.
Cuidado personal del cuidador: El cuidado de una persona con demencia puede ser agotador física y emocionalmente. Es importante que el cuidador se cuide a sí mismo, buscando apoyo de familiares, amigos o grupos de apoyo, y tomándose el tiempo necesario para descansar, relajarse y recargar energías.
Recursos de apoyo: El cuidador debe conocer los recursos disponibles en su comunidad, como servicios de apoyo a cuidadores, programas de día para personas con demencia, grupos de apoyo, y profesionales de la salud especializados en el cuidado de personas con demencia.
La Red Latinoamericana de Cuidadores lo define como un cuidador integral que debe tener conocimientos, habilidades y recursos para brindar un cuidado de calidad y mejorar la calidad de vida tanto del paciente como de sí mismo. La educación continua y el apoyo son fundamentales para cumplir con esta importante labor.
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El envejecimiento de la población es un fenómeno global que presenta significativos nuevos retos para la atención y el bienestar de las personas mayores. La inteligencia artificial (IA) se ha convertido en una herramienta poderosa que puede mejorar el cuidado de las personas mayores. La IA ofrece soluciones innovadoras y personalizadas que no solo permiten a los adultos mayores mantener su independencia, sino que también mejoran su calidad de vida y bienestar general. En este artículo con la Red Latinoamericana de Cuidadores , exploraremos cómo la IA está transformando el cuidado de las personas con diferentes recursos y nuevas herramientas digitales:
Los mejores compañeros digitales para personas mayores
Los asistentes virtuales tales como Amazon Alexa, Google Assistant o Apple’s Siri, han revolucionado la forma en que interactuamos con la tecnología. Para las personas mayores, estos asistentes se convierten en compañeros digitales que pueden responder preguntas, proporcionar recordatorios, programar citas y controlar dispositivos domésticos inteligentes. La tecnología de voz es especialmente beneficiosa para aquellos con dificultades de movilidad o visión, ya que pueden realizar tareas cotidianas sin necesidad de tocar un dispositivo.
La importancia del seguimiento continuo
La monitorización de la salud mediante dispositivos inteligentes y sensores puede proporcionar un seguimiento continuo de los signos vitales y la actividad física de las personas mayores. La IA analiza los datos recopilados y puede detectar patrones anómalos, lo que permite una detección temprana de problemas de salud y una intervención oportuna. Estos sistemas de monitorización pueden brindar tranquilidad tanto a las mismas personas mayores como a sus familiares, al proporcionar una visión detallada de su bienestar en tiempo real. Uno de los ejemplos más novedosos es el Proyecto Salvavidas, el cual monitorizan, gracias a llamadas automatizadas asistenciales, el estado de salud de las personas mayores dependientes en base a unos parámetros que se extraen de las respuestas recibidas. Esta nueva manera de asistencia digital facilita diagnósticos precoces.
Un apoyo versátil en la vida diaria
Los robots de asistencia han surgido como una valiosa solución para apoyar a las personas mayores en su vida diaria. Estos robots pueden recordarles tomar medicamentos, preparar comidas, limpiar y ofrecer compañía y entretenimiento. Algunos de ellos están equipados con sensores para detectar caídas o situaciones de emergencia, lo que les permite brindar asistencia inmediata. Los robots de asistencia pueden marcar una diferencia significativa al proporcionar una mayor independencia y autonomía a las personas mayores.
Mayor precisión y planificación personalizada
La IA ha demostrado ser una herramienta valiosa en el diagnóstico médico. Los algoritmos de IA pueden analizar grandes cantidades de datos médicos, como imágenes de resonancia magnética y análisis de sangre, para identificar patrones y señales tempranas de enfermedades. Esto no solo mejora la precisión del diagnóstico, sino que también permite una planificación de tratamientos más efectiva y personalizada para cada individuo.
Estimulación cerebral para un envejecimiento activo
Los programas de entrenamiento cerebral basados en la IA pueden mantener la agudeza mental y mejorar la cognición en personas mayores con deterioro cognitivo leve. un ejemplo es el proyecto "El libro de la memoria" de 𝑵𝒆𝒖𝒓𝒂𝒍𝑨𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔, que busca afianzar la identidad, reconstruir relaciones emocionales y a medida que se agregan recuerdos se encuentra una nueva forma de construcción del legado familiar.. Estos programas ofrecen ejercicios y actividades diseñadas para estimular el cerebro, mejorar la memoria y mantener la función cognitiva a medida que envejecemos.
Independencia
Es importante destacar que, que para implementar la IA en el cuidado y la asistencia de las personas mayores, el cuidador debe estar debidamente formado y tener en cuenta que se deben tener claro los aspectos éticos y de privacidad para garantizar que se protejan los datos personales y se respeten los derechos de las personas. La IA puede ser una poderosa herramienta para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, siempre que se utilice de manera responsable y cuidadosa.
Es por ello que la inteligencia artificial está revolucionando el cuidado de las personas mayores, brindando un enfoque más personalizado y efectivo: desde asistentes virtuales y tecnología de voz hasta robots de asistencia y diagnóstico médico avanzado: la IA está abriendo nuevas posibilidades para un envejecimiento activo, saludable y controlado.
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Cuando piensas en crear tu propio negocio las personas suelen mencionarte todo lo que podría salir mal: es arriesgado, puedes arruinarte, nunca sabes cómo va a salir… Sin embargo, son pocos los que te recuerdan los motivos para emprender. Obviamente, levantar un negocio de la nada, no es fácil. Convertirte en empresario implica asumir toda clase de responsabilidades y compromisos. Pero todo esfuerzo se ve recompensado cuando tu proyecto se hace realidad y va creciendo poco a poco. Las razones para emprender son la libertad, cumplir sueños, las ganas de ser tu propio jefe… esta experiencia te regalará grandes experiencias y aprendizajes. Por eso, cuando llegue el momento no debes dudarlo.
1. Flexibilidad horaria
2. Realización personal
3. Seguridad laboral
4. Motivación
5. Aprendizaje
6. Adquiere nuevas habilidades
7. Determinación
8. Independencia financiera
9. Networking
10. Dejar huella
11. Crearempleos
12. Carrera profesional
13. Alternativa al desempleo
Ser emprendedor te da la libertad de organizar tu tiempo como tú quieras; es decir, tú te pones tu propio horario. Es verdad que tendrás que trabajar muchas horas, pero dispondrás de la libertad de organizar tu tiempo a tu antojo.
Cuando levantas un negocio con tu propias manos la sensación es muy gratificante. La realización de un proyecto propio no tiene comparación con un empleo por cuenta ajena.
Cuando tú eres tu propio jefe, puedes estar seguro de que no te van a despedir. Aunque no lo parezca, ser emprendedor te aportará mucha seguridad laboral.
Cuando estás viviendo un sueño, es mucho más fácil mantener alta tu motivación. Ir a trabajar cada día será una ilusión y un reto apasionante.
El emprendimiento en un aprendizaje constante y muy enriquecedor. Escucha los consejos de otros que han iniciado este camino antes que tú y aplícalos a tu nuevo negocio.
Un emprendedor, sobre todo al principio, tiene que ser capaz de hacer de todo: marketing, ventas, contabilidad… Ampliarás tus conocimientos y te convertirás en un profesional mucho más completo.
Como dueño de un negocio tendrás que tomar muchas decisiones. Esto hará que te conviertas en una persona mucho más decidida y resolutiva, algo que te servirá también para tu vida personal.
El riesgo económico también conlleva una ventaja: la libertad financiera. Este es, sin duda, uno de los principales motivos para emprender.
El espíritu emprendedor te llevará a conocer a otras personas que también han creado su propio negocio para compartir ideas y, por qué no, hacer sinergias. Empezar trabajando en unas oficinas compartidas puede resultar muy interesante para tu negocio.
Tu negocio, sea del tipo que sea, tendrá un impacto en la vida de las personas. Quizás ofrezcas un servicio o vendas un producto que resuelva un problema o mejore la vida de alguien. Esa es otra de las razones para emprender que más se valoran.
A medida que vaya creciendo tu empresa, quizás puedas contratar a otras personas y crear empleos. Tu idea les ofrece la oportunidad de aprender, mantener a sus familias y desarrollarse profesionalmente.
Crea tu propio camino profesional y desarrolla tu carrera. Nunca te sentirás estancado y podrás abarcar los ámbitos que a ti te interesen.
Si estás en el paro, crear tu propio negocia te permitirá ponerte de nuevo en pie y empezar de cero. Muchas personas han decidido emprender por este motivo.
Cordialmente: Mgtr. Juan Carlos Fernández Díaz - Director General de la Red Latinoamericana de Cuidadores.
El cuidado se basa en la comprensión del mundo como una red de relaciones en la que nos sentimos inmersos, y de donde surge un reconocimiento de la responsabilidad hacia los otros. Para ella, el compromiso hacia los demás se entiende como una acción en forma de ayuda.
El cuidador, como cualquier otra persona, es un ser moral que debe estar continuamente en una reflexión ética, la cual le permita revaluar sus compromisos con el cuidado de la vida de la persona que atiende en cualquiera de las etapas del ciclo vital. Como primera medida, el mayor compromiso es el de defender la vida en sí misma, reconociéndole a cada persona su dignidad, su individualidad, intimidad, autonomía, capacidad de autorregularse, entre otros factores, siempre aplicando los principios y valores morales durante la elaboración del proceso de atención que debe brindar.
Los cuidadores debemos liderar la autonomía como derecho mismo del individuo de determinar sus propias acciones, de acuerdo con los planes que ha escogido, respetando sus convicciones y, por ende, sus decisiones. Todo lo anterior antes del consentimiento informado. De igual manera, prevalece el principio de beneficencia, que significa evitar el daño y promover el bienestar de la persona.
Otro aspecto que se debe resaltar es la capacidad de autorregulación de cualquier individuo, puesto que esto lo hace ser único, irrepetible y capaz de escoger su propio bienestar.
Con la reflexión quise realizar un breve análisis de la descripción del proceso de atención en los cuidados.
Cordialmente: Mgtr. Juan Carlos Fernández Díaz - Director General de la Red Latinoamericana de Cuidadores. 16/03/2024
Envejecer en el mundo rural “es un drama para muchas personas, mientras que para otras es una oportunidad”
América latina y el Caribe es la región más desigual del mundo, y en la polaridad entre lo urbano y rural es donde más se reflejan las desigualdades, las cuáles se acentúan por los patrones de inversión en infraestructura, la emigración a las ciudades, la disminución de la densidad poblacional rural y con ello, una desatención y menor visibilidad para quienes quedan en las áreas rurales.
En las zonas rurales de América Latina y el Caribe viven más de 130 millones de personas, la población total de personas de 60 años y más asciende a casi 79 millones, de ellas, alrededor de 65 millones residen en zonas urbanas y 14 millones en zonas rurales.
Según las cifras citadas, el 18% de la población mayor vive en el campo. Como la mayor parte de la población que migra desde zonas rurales hacia zonas urbanas se encuentra en edad laboral, el resultado de esta corriente migratoria es un envejecimiento prematuro del campo. El análisis de la interseccionalidad entre vejez y ruralidad, según los datos presentados, por el momento, nos lleva a la premisa que las personas mayores en la ruralidad se encuentran en situación de pobreza y pobreza extrema, que predomina la vejez masculina en el campo, y que, por las dinámicas migratorias de la población joven, se acentúa la vejez más en la ruralidad que las ciudades.
Problemáticas:
Soledad y abandono: Las dinámicas migratorias de la población joven a las ciudades, conlleva a que, en lo rural, haya un porcentaje mucho mayor de hogares unipersonales conformados por personas mayores.
En dichos casos, las personas mayores quedan solas, con largas distancias entre ellas y sus vecinos, dificultándose también el acceso a los servicios públicos. Esto erosiona las posibilidades de socialización y construcción de tejido social.
Dificultad en el acceso a Salud: En América Latina, los servicios de salud en zonas rurales son básicos, y propensas a la escasez de personal calificado.
Ingresos y exclusión de los sistemas de seguridad social: Las personas mayores se dedican en su mayoría a actividades agrícolas de subsistencia y al cuidado de sus nietos y de otros adultos o personas mayores, sin remuneración alguna. Por tanto, el margen de generar ingresos es muy bajo.
Las actividades agrícolas son de subsistencia y expuestas a sufrir las devastadoras consecuencias del cambio climático, lo que conlleva a afirmar que las personas mayores no tienen recursos para llevar una vida sostenible.
En las zonas rurales, entre el 63% y el 55.3% de la población de 65 años y más recibe una pensión no contributiva. Además, se presentan disparidades en los montos de las pensiones medias mensuales recibidas por las personas de 65 años y más, según el sexo, el área de residencia, el nivel educacional. Las más elevadas son las desigualdades entre hombres y mujeres.
Inseguridad alimentaria: Las personas mayores practican una agricultura de subsistencia, la cual realizan junto con otras labores de cuidado hacia sus nietos u otras personas mayores a su cargo. Esto, aunado a la migración de los familiares jóvenes, la capacidad física reducida por la edad, y los cambios climáticos, afectan la agricultura, siendo éste el principal medio de vida y fuente de alimentos.
En áreas de tierras pobres y superficies exiguas, las poblaciones que vive esencialmente del autoconsumo, usualmente tienen una disponibilidad limitada de alimentos, si no en cantidad, en diversidad.
La falta de ingresos monetarios y los costos de transporte y de transacción dificultan el acceso regular a alimentos "importados" que suplementen y/o complementen la dieta. Esto conlleva a que las personas mayores que habitan en el campo no tengan una alimentación adecuada y balanceada.
Oportunidades:
Los factores como el capital social, el sentido de pertenencia de las personas mayores a su territorio, el civismo y sentimiento de pertenecer a una comunidad, los lazos de colaboración y solidaridad, la cercanía entre los habitantes, el rol y respeto que tiene la comunidad hacia las personas mayores, pueden ser recursos sociales que, al ser movilizados, pueden generar cambios.
A nivel nacional, los gobiernos deben aprovechar los bonos demográficos, para redirigir el gasto social para una mayor inversión social y productiva en lo rural, priorizando población mayor.
Otra oportunidad que se puede gestionar mejor, son los movimientos migratorios, que implique una estrategia que busque la revitalización de los territorios rurales, en el sentido de generar las condiciones para el desarrollo de sus poblaciones para que la migración sea una opción, pero no la única opción para mejorar sus condiciones de vida.
Llevar la tecnología y las comunicaciones al campo, y aplicar big data, la inteligencia artificial, la robótica, y otros avances, permitirán reducir la brecha entre lo urbano y lo rural.
A nivel regional, la adhesión e implementación de la Convención Interamericana sobre la protección de los DDHH de las personas mayores, la cual es un instrumento legal regional vinculante, pero que constituye un referente global y regional, ofreciendo la máxima protección a las personas mayores, y la cual explícitamente, incluye la ruralidad como ámbito de aplicación.
A nivel global, una de las oportunidades es la Agenda 2030, que a través de algunos de sus objetivos las personas mayores pueden ser incorporadas en su implementación y seguimiento. No dejar a nadie atrás, implica traer a las personas mayores rurales por delante desde una perspectiva de derechos y de desarrollo sostenibles.
Consideraciones:
Los territorios rurales deben ser priorizados desde políticas públicas integrales, multisectoriales y heterogéneas que contemplen diferentes dinámicas y realidades.
Priorizar y visibilizar la atención de grupos vulnerables como lo son las personas mayores en las ruralidades, garantizándoles el acceso y ejercicio de derechos y servicios.
Considerar a la persona mayor en lo rural no solo como un beneficiario directo, sino como un aliado o agente de desarrollo en el territorio.
Fortalecer la capacidad local y la gobernanza territorial, coordinada y articulada con instancias nacionales, regionales e internacionales.
La participación de la sociedad civil, organizaciones de base, el sector privado y cooperación internacional es fundamental para el desarrollo rural incluyente y sostenible.
Escuchar La voz de las personas mayores rurales. Por último, es necesario asegurar que los intereses de la población mayor estén reflejados en los marcos (nacionales, regionales, municipales u otros) de políticas en materia de empleo, salud, educación, seguridad social, desarrollo rural, agricultura e infraestructura; que estén informadas sobre los debates y las políticas que podrían afectar sus condiciones de vida.
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