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Ejercicios de Estimulación Cognitiva 15





Las terapias para el deterioro cognitivo no son iguales para todas las personas porque cada individuo tiene una historia única, un estado de salud particular y diferentes necesidades emocionales y cognitivas. Estas diferencias influyen en la manera en que cada persona responde a los tratamientos.

Factores que influyen en la personalización de las terapias

  1. Causa y tipo de deterioro cognitivo

    • Puede estar relacionado con enfermedades neurodegenerativas (como el Alzheimer o el Parkinson), accidentes cerebrovasculares o el envejecimiento natural.
    • Algunas personas tienen un deterioro leve y otras uno más avanzado.
  2. Condiciones médicas y físicas

    • La presencia de enfermedades como diabetes, hipertensión o depresión puede afectar la evolución del deterioro y la respuesta a la terapia.
  3. Nivel educativo y experiencias previas

    • Las personas con mayor estimulación cognitiva previa pueden tener una mejor reserva cognitiva, lo que influye en cómo enfrentan el deterioro.
  4. Apoyo familiar y entorno social

    • Un entorno enriquecedor, con estímulos y relaciones positivas, puede mejorar la efectividad de las terapias.
  5. Preferencias y personalidad

    • Algunas personas responden mejor a terapias estructuradas, mientras que otras prefieren enfoques más lúdicos o emocionales.

Tipos de Terapias Adaptadas

  • Terapia cognitiva: Estimulación de la memoria, la atención y el razonamiento.
  • Terapias creativas: Arte, música y reminiscencia para fortalecer la conexión emocional.
  • Ejercicio físico y rehabilitación: Mejora la oxigenación del cerebro y la movilidad.
  • Terapia emocional y social: Favorece la autoestima y la interacción social.

Personalizar las terapias permite que cada persona tenga una mejor calidad de vida y pueda mantener 

Compartimos 5 ejercicios que puedes utilizar en tu labor de cuidar

1️⃣ Encuentra el Repetido

 


2️⃣ Encuentra las tres diferencias


3️⃣ Encuentra la guitarra





4️⃣  De qué color hay más triángulos?




5️⃣  Cuántas personas hay en la foto?



La información disponible en este sitio NO debe utilizarse como sustituto de atención médica o de la asesoría de un profesional médico. Consulta con un profesional de la salud si tienes preguntas sobre su salud de la persona que cuidas.

En la Red Latinoamericana de Cuidadores tenemos espacios para apoyar, aconsejar al cuidador para alcanzar los objetivos de hacer un cuidador integral. En este grupo estamos siempre acompañante en la labor que realizas ingresa ya recuerda que:
 
SER CUIDADOR INTEGRAL ES UN ACTO RESPONSABLE DE AMOR 


Un abrazo cuidador

MSc. Juan Carlos Fernández Díaz

Director de la RLC


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Comentarios

  1. Implementar estos ejercicios de forma regular contribuye al bienestar integral de la persona, ayudándola a mantenerse activa y conectada con su entorno.

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  2. A través de actividades de estimulación cognitiva, terapias especializadas, ejercicio físico, una nutrición adecuada y una vida social activa, es posible mejorar la calidad de vida y ralentizar la progresión de las enfermedades cognitivas

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  3. Actividades para prevenir el deterioro cognitivo: Evitar la rutina y hacer siempre lo mismo.
    Mantener una dieta sana y equilibrada. Evitar el sedentarismo y haga ejercicio físico con regularidad. Realizar actividades de estimulación cognitiva a diario. Relacionarse activamente con familiares y amigos.

    ResponderEliminar
  4. Gracias Red Latinoamericana por la información, Dios los bendiga

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