SEXUALIDAD RESPONSABLE EN LAS PERSONAS MAYORES

 ROMPIENDO BARRERAS: PROMOVIENDO UNA SEXUALIDAD SALUDABLE EN LAS PERSONAS MAYORES

La salud sexual es un componente esencial para una vejez activa, digna y plena, ya que contribuye directamente al bienestar físico, emocional y relacional de las personas mayores. Mantener una vivencia saludable y responsable de la sexualidad favorece la autoestima, refuerza la identidad personal, reduce el estrés y fortalece los vínculos afectivos y de pareja. Además, una sexualidad acompañada desde la información y el autocuidado permite prevenir problemas de salud, detectar cambios asociados al envejecimiento y promover decisiones conscientes que respeten el propio cuerpo y los límites personales.

Asimismo, reconocer y cuidar la salud sexual en la vejez es un acto de dignidad y de ejercicio de derechos humanos, que combate el edadismo y los prejuicios que suelen invisibilizar esta dimensión de la vida. Una vejez sexualmente saludable promueve la autonomía, el placer responsable y la comunicación abierta, incluso en contextos de enfermedad o dependencia. Al integrarse dentro de un enfoque de envejecimiento activo, la salud sexual fortalece la calidad de vida, el bienestar emocional y la participación social, permitiendo a las personas mayores vivir esta etapa con plenitud, respeto y sentido.

La sexualidad en las personas mayores un tema que a menudo es pasado por alto, pero que es de vital importancia en el ámbito del cuidado y en nuestra sociedad en general. 

Como cuidadores de personas mayores es nuestra responsabilidad brindarles salud y del bienestar, es fundamental reconocer que el deseo sexual y la intimidad siguen siendo aspectos significativos de la vida, independientemente de la edad.

Para los cuidadores, es crucial entender y abordar la sexualidad en la vejez de manera integral, esto implica no solo considerar los aspectos físicos, como los cambios hormonales o la salud sexual, sino también los aspectos emocionales, psicológicos y sociales que influyen en la vida sexual de las personas mayores.

Promover la comprensión y la aceptación de la sexualidad en las personas mayores es fundamental para garantizar que tengan acceso a la información, el apoyo y los recursos necesarios para mantener una vida sexual saludable y satisfactoria. Debemos desafiar los estereotipos y prejuicios que rodean a la sexualidad en la vejez, y en su lugar, fomentar un entorno inclusivo y respetuoso donde las personas mayores puedan expresar su sexualidad de manera abierta y sin juicio.

Como cuidadores y como sociedad, tenemos la responsabilidad de promover la salud sexual en todas las etapas de la vida, incluida la vejez. Al hacerlo, no solo mejoramos la calidad de vida de las personas mayores, sino que también contribuimos a construir una sociedad más comprensiva, inclusiva y enriquecedora para todos.

Comprender y apoyar la sexualidad responsable de las personas mayores es

fundamental para los profesionales del sector sociosanitario latinoamericano,

ya que la sexualidad forma parte integral de la salud, la identidad y la calidad de vida a lo largo de todo el ciclo vital. En muchos contextos de la región persisten mitos, prejuicios y silencios culturales que invisibilizan esta dimensión en la vejez, lo que puede generar vulneración de derechos, desinformación, riesgos para la salud física y emocional, así como sentimientos de culpa o vergüenza en las personas mayores. Un abordaje profesional, respetuoso y basado en evidencia permite promover el autocuidado, la prevención de infecciones de transmisión sexual, el consentimiento y el bienestar emocional.

Asimismo, los profesionales sociosanitarios cumplen un rol clave como agentes de

cambio cultural y defensores de los derechos humanos de las personas mayores.

Acompañar la sexualidad responsable implica reconocer la diversidad, la autonomía y la dignidad, incluso en contextos de dependencia, enfermedad crónica o institucionalización. Al contar con formación adecuada, los equipos pueden ofrecer orientación clara, detectar situaciones de abuso o negligencia, apoyar a las familias y generar entornos de cuidado más humanizados, éticos y centrados en la persona, fortaleciendo así la calidad de la atención en América Latina.

En la Red Latinoamericana de Cuidadores tienes una comunidad lista para escucharte, asesorarte y caminar contigo.

Un abrazo cuidador

Autor: MCs Juan Carlos Fernández Díaz: Presidente de la Comunidad Latinoamericana de Profesionales Sociosanitarios - CLAPS, Director General de la Red Latinoamericana de Cuidadores RLC. 

. 

La información disponible en este sitio NO debe utilizarse como sustituto de atención médica o de la asesoría de un profesional médico. Consulta con un profesional de la salud si tienes preguntas sobre su salud de la persona que cuidas.

Aprobación de la publicación Nr. 298 del comité académico de la Red Latinoamericana de Cuidadores S.A.S el: 29 de enero del 2026

 Comenta, participa, si deseas publicar tu escrito en este blog lo puedes hacer,  gana premios participando. Para participaren los comentarios tu nombre y número de contacto en un comentario. 

 Somos la comunidad de cuidadores más grande de América Latina y el Caribe

CONOCE LOS CURSOS QUE TENEMOS A TU DISPOSICIÓN

Con el apoyo de

       

       

    

HTTPS://WWW.RCUIDADORES.NET

SER CUIDADOR INTEGRAL ES UN ACTO RESPONSABLE DE AMOR