RED LATINOAMERICANA DE CUIDADORES

  Querida, te escribo ahora mientras duermes por si mañana ya no fuese yo el que amanece a tu lado en estos viajes de ida y vuelta de mi memoria, paso más tiempo al otro lado que en la realidad Temo que ya no habrá regreso Por si mañana ya no soy capaz de entender esto que me ocurre Por si mañana ya no pueda decirte como admiro y valoro tu entrega, este empeño tuyo por estar a mi lado, tratando en hacerme feliz a pesar de todo, como siempre. Por si mañana ya no pueda estar consciente de lo que haces , cuando colocas papelitos en cada puerta para que no confunda la cocina con el baño Cuando nos reímos juntos de cosas que hago como ponerme diferentes calcetines Cuando te empeñas en mantener viva la conversación, aunque yo me pierda en cada frase Cuando respondes con ternura a estos arranques de ira que me asaltan Por eso y tantas cosas amor mío Por si mañana no recuerdo tu nombre y el mío Por si mañana no pudiera darte las gracias por tanto que haces por mi Por si mañana ya no...

 La actividad física en personas mayores es fundamental para mantener una calidad de vida y estado de salud lo más óptimos posible. Según los datos recogidos por la OMS (Organización Mundial de la Salud), la importancia del ejercicio físico en personas mayores resulta imprescindible. Con el se puede evitar el envejecimiento muscular causado por la edad, combatir enfermedades y mejorar la salud al máximo posible. Estos estudios respecto a las consecuencias de realizar ejercicio físico, adaptado para personas mayores, han demostrado que aquellas personas que realizan ejercicio de forma habitual presentan una menor tasa de mortalidad por múltiples causas. Algunas de ellas son:  cardiopatías coronarias,  hipertensión,  accidentes cerebrovasculares,  diabetes de tipo 2, Desde la Red Latinoamericana de Cuidadores, queremos contarte por qué es importante la actividad física en el adulto mayor, los beneficios que ofrece el ejercicio físico  y cuáles son las recomen...

  Hola soy Remedios Cuidadora - Cuidadora Virtual de la Red Latinoamericana de Cuidadores. Hoy quiero compartirles lo siguiente: La vejez y las condiciones con que se llegue a ella son en parte las consecuencias de cómo se envejece. Si bien es cierto que el envejecimiento es un proceso natural del ser humano, este no necesariamente es sinónimo de enfermedad y deterioro. Sin embargo, los comportamientos previos a esta etapa generan alteraciones que, con el tiempo, producen incapacidad y dependencia. La hipertensión arterial, artritis, artrosis, diabetes mellitus 2, la enfermedad isquémica del corazón, la osteoporosis, el EPOC, la enfermedad cerebro vascular y otras propias del deterioro progresivo como la disminución de la agudeza auditiva, visual o cognoscitiva prevalecen en la población vieja generando dependencia y la necesidad de apoyo para el cuidado de sí mismos. El cuidador que cuida a la persona mayor dependiente debe buscar apoyo en el cuidado en la familia, los amigos . Es...

  El sector de la salud y específicamente para los cuidadores de personas vulnerables, en el campo de los negocios, es uno de los más rentables que podemos encontrar. No importa si hay crisis o no, no importa si hay personas que son más de viajes y experiencias mientras otras prefieren invertir su dinero en bienes materiales… absolutamente todos, desde la persona mayor hasta el más pequeño, todos necesitan sentirse saludables, y por lo tanto, todos pueden convertirse en los clientes potenciales de nuestro proyecto de negocio. ¿Existen oportunidades para cuidadores emprendedores? Cualquier propósito de emprendimiento relacionado con la salud, cuenta de por sí con un buen margen de beneficios. Además de lo anterior, debemos subrayar que dentro de este sector, existe también una amplia variedad de opciones por las que podemos optar, especialmente porque la especialización es una estrategia que cada vez ofrece mejores resultados. Ahora bien, en términos de competencia,  en los ser...

Cuando asumimos el cuidado de una persona! No basta solo hacerlo desde el amor!!! ES UN ACTO DE RESPONSABILIDAD! Que no se puede tomar a la ligera! Necesita actitud, conocimientos y una serie de herramientas que garanticen una buena labor!!  Si eres cuidador! Es importante AUTOCUIDARTE! Aprende a gestionar tus emociones y mantener hábitos saludables!! Necesitas estar bien para cuidar bien de tu familiar!! Eres su punto de apoyo!! Uno no puede dar de lo que no tiene! No puedes seguir cuidando desde el empirismo!! Aprende, crece, fórmate, y vas a ver como tu labor se hace más fácil! Sabemos cuando se inicia la labor de cuidar pero no cuando termina!! Por eso te invito a que te informes y te formes con la RE D latinoamericana de cuidadores! Para que cada vez puedas cuidar mejor de ese familiar que está a tu cargo!  RECUERDA QUE SER CUIDADOR ES UNA ACTO RESPONSABLE DE AMOR Seguimos apoyando las actividades de los cuidadores de personas mayores de Latinoamérica y el Carib...

  Fases que se presentan en los diferentes tipos de demencias  Aunque muchas personas busquen información sobre este tema con el término  "demencia senil",  dejamos en claro que ya no debe usarse .  Las demencias son un proceso progresivo que  se puede dividir en tres fases: leve, moderada y grave . Cada fase se caracteriza por unos síntomas y unas dificultades específicas para el paciente y su entorno. Fase leve En esta primera fase el paciente empieza a tener problemas de memoria, especialmente para recordar hechos recientes o nombres propios. También puede tener dificultades para orientarse en lugares desconocidos, para realizar tareas complejas o para seguir una conversación. Sin embargo, aún conserva su personalidad, su capacidad de razonar y su autonomía para las actividades básicas de la vida diaria. Fase moderada En la segunda fase el paciente presenta una pérdida de memoria más evidente, que afecta también a hechos pasados o conocidos. Además, tien...

  El  envejecimiento forma parte de un proceso natural  que se caracteriza por una pérdida progresiva de la funcionalidad, donde los diferentes tejidos van desgastándose por el mero hecho del paso del tiempo. Este fenómeno es inevitable, pero  la actividad física puede ralentizar y mejorar la calidad de vida  en esta situación. La dieta es muy importante durante todo nuestro ciclo vital pero aún más en la edad adulta. Una  dieta saludable  puede reducir significativamente el riesgo de enfermar y  ser un elemento fundamental para alargar la vida y fortalecer nuestra forma física y mental. Los principales errores en la  nutrición  de los mayores: Falta de cantidad recomendada  de comidas, exceso de sal y/o azúcar, desordenes en los horarios de las comidas. Monotonía  de la nutrición y el consumo de comidas invariables. Demasiado bajo consumo de alimentos que promueven la salud   y alto consumo de azúcar, sal y grasas no...