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AUTOCUIDADO


Cuando asumimos el cuidado de una persona! No basta solo hacerlo desde el amor!!! ES UN ACTO DE RESPONSABILIDAD! Que no se puede tomar a la ligera! Necesita actitud, conocimientos y una serie de herramientas que garanticen una buena labor!! 

Si eres cuidador! Es importante AUTOCUIDARTE! Aprende a gestionar tus emociones y mantener hábitos saludables!! Necesitas estar bien para cuidar bien de tu familiar!! Eres su punto de apoyo!! Uno no puede dar de lo que no tiene!

No puedes seguir cuidando desde el empirismo!! Aprende, crece, fórmate, y vas a ver como tu labor se hace más fácil!

Sabemos cuando se inicia la labor de cuidar pero no cuando termina!!

Por eso te invito a que te informes y te formes con la RED latinoamericana de cuidadores!

Para que cada vez puedas cuidar mejor de ese familiar que está a tu cargo! 



RECUERDA QUE SER CUIDADOR ES UNA ACTO RESPONSABLE DE AMOR

Seguimos apoyando las actividades de los cuidadores de personas mayores de Latinoamérica y el Caribe.

Un abrazo cuidador


Fisioterapeuta Andrea del Pilar Jiménez 
Coordinadora en Medellín de la RLC 
https://www.rlcuidadores.net


La información disponible en este sitio no debe utilizarse como sustituto de atención médica o de la asesoría de un profesional médico. Hable con un profesional de la salud si tiene preguntas sobre su salud de la persona que cuida.

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Somos la comunidad de cuidadores más grande de América Latina y el Caribe


Comentarios

  1. Anónimo14 de septiembre de 2023 a las 4:50

    Mi nombre es Leivis Quesedo mi CEL es 3017016161 . Gracias a la Fisioterapeuta Andrea del Pilar Jiménez por abordar el tema principal para ser un buen cuidador y no desgastarse en el intento . El Autocuidado es la base principal del amor propio , entonces cuidarnos para cuidar es un acto de amor. Y si nos capacitamos vamos a dar lo mejor de nosotros sin que se vea afectada nuestra vida.

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