El cuidado integral y humanizado es un enfoque centrado en la persona, que aborda de manera coordinada las dimensiones biomédica, psicológica, social, funcional y espiritual del adulto mayor con demencia, respetando su dignidad, historia de vida, preferencias y derechos. Su meta es preservar la calidad de vida de la persona y de su familia/cuidador.
Principios clave
-
Dignidad y autonomía: decisiones compartidas; respeto a gustos, rutina y valores.
-
Individualización: planes de cuidado basados en la historia de vida y capacidades actuales.
-
Comunicación empática: escuchar, validar emociones, usar lenguaje simple y calmado.
-
Seguridad y confort: prevenir caídas, delirium, deshidratación, desnutrición, úlceras y abuso.
-
Apoyo al cuidador: formación, respiro familiar y prevención del desgaste (burnout).
-
Trabajo interdisciplinario: medicina, enfermería, terapia ocupacional, fisioterapia, fonoaudiología, neuropsicología, trabajo social, nutrición, entre otros.
-
Continuidad de cuidados: coordinación entre domicilio, consulta externa, hospital y cuidados paliativos.
Componentes del cuidado integral
1) Valoración inicial y seguimiento
-
Clínico-funcional: estado cognitivo, marcha y equilibrio, continencia, sueño, dolor, nutrición, piel y medicación.
-
Neuropsiquiátrico (BPSD): apatía, agitación, depresión, ansiedad, alucinaciones, deambulación.
-
Social y ambiental: red de apoyo, riesgos en el hogar, barreras arquitectónicas.
-
Capacidad y preferencias: voluntades anticipadas, representante para decisiones, metas del cuidado.
2) Intervenciones no farmacológicas (de primera línea)
-
Estructurar el día: rutinas predecibles, actividades significativas (jardinería, cocina simple, manualidades).
-
Estimulación cognitiva y reminiscencia: música favorita, álbumes de fotos, relatos biográficos.
-
Actividad física adaptada: caminatas seguras, ejercicios de fuerza y equilibrio (2–3 veces/semana).
-
Terapias de apoyo: validación emocional, orientación a la realidad, musicoterapia; higiene del sueño.
-
Entorno amigable: buena iluminación, señalización con pictogramas, contraste de colores, reducción de ruido y desorden.
3) Manejo de síntomas conductuales y psicológicos (BPSD)
-
Explorar causas desencadenantes primero (dolor, infección, estreñimiento, fármacos, frustración, sobreestimulación).
-
Modelo práctico “DICE”: Describe el síntoma, Investigate causas, Create un plan, Evaluate el resultado.
-
Técnicas útiles: redirección suave, actividad placentera, contacto social breve, pausas de calma.
-
Fármacos: solo si hay riesgo o sufrimiento severo y tras fallar medidas no farmacológicas; usar la mínima dosis y tiempo, revisando anticolinérgicos y benzodiacepinas que suelen empeorar la confusión.
4) Nutrición, deglución y salud oral
-
Riesgos frecuentes: pérdida de peso, deshidratación, disfagia.
-
Medidas: comidas pequeñas y frecuentes, texturas seguras (según IDDSI si hay disfagia), hidratación guiada, supervisión en la mesa, higiene oral diaria.
5) Prevención de complicaciones
-
Caídas: evaluación del hogar (alfombras, cables, baño), calzado adecuado, barras de apoyo.
-
Delirium: evitar polifarmacia, tratar infecciones y dolor, asegurar sueño y lentes/auxiliares auditivos.
-
Piel: cambios posturales, cojines/colchones antiescaras si hay riesgo.
-
Seguridad: planes para deambulación segura, identificación, control de cocina/gas y acceso a fármacos.
6) Dimensión psicoemocional y espiritual
-
Validar emociones, manejar ansiedad y tristeza; sostén espiritual según creencias.
-
Vínculos y ocio: visitas breves y frecuentes, contacto con nietos/amigos, salidas cortas.
7) Cuidador y familia
-
Formación práctica: movilización segura, higiene, medicación, señales de alarma.
-
Autocuidado del cuidador: descanso, actividad física ligera, grupos de apoyo, pedir ayuda; vigilar estrés/burnout (por ejemplo, con Zarit).
-
Recursos: respiro familiar, apoyos económicos locales, redes comunitarias.
8) Ética y legal
-
Consentimiento y capacidad: respetar decisiones mientras haya competencia; luego, decisiones sustitutas basadas en preferencias previas.
-
Voluntades anticipadas y proporcionalidad terapéutica.
-
Cero sujeciones como regla; si fueran inevitables, solo bajo protocolo, por el menor tiempo y con rendición de cuentas.
9) Fases avanzadas y fin de vida
-
Enfoque paliativo temprano: control del dolor y disconfort, evitar hospitalizaciones fútiles, priorizar el domicilio cuando sea posible.
-
Plan de cuidados del final de vida: alimentación y líquidos de confort, acompañamiento familiar, manejo del duelo.
Cómo se plasma en la práctica (plan resumido)
-
Objetivos centrados en la persona (p. ej., “mantener paseos diarios de 10 minutos y comer con la familia”).
-
Intervenciones: rutina diaria, ajustes ambientales, programa de ejercicio, estimulación cognitiva, pautas para BPSD.
-
Apoyo al cuidador: calendario de respiro, teléfonos de urgencia, grupo de apoyo.
-
Seguridad: checklist del hogar, plan ante deambulación, control de fármacos.
-
Seguimiento: revisión mensual (o antes si hay cambios), indicadores simples (peso, caídas, horas de sueño, sobrecarga del cuidador).
1. 🧠 Reconocer la Individualidad
-
Trata a cada persona mayor como un ser único, con historia, valores, creencias y preferencias propias.
-
Pregunta sobre sus gustos, rutinas y costumbres; intégralas en su día a día.
-
No infantilices ni trates con condescendencia.
2. 🗣️ Comunicación Afectiva y Respetuosa
-
Habla claro, con voz amable, pausada y mirando a los ojos.
-
Usa su nombre y escúchale activamente, sin interrumpir.
-
Evita hablar de la persona como si no estuviera presente.
3. 💕 Empatía y Paciencia
-
Ponte en su lugar, especialmente en momentos de confusión, dolor o frustración.
-
Respeta sus tiempos, incluso si necesita más tiempo para hablar, caminar o decidir.
-
Recuerda que el deterioro físico o cognitivo no borra la dignidad.
4. 🪞 Promoción de la Autonomía
-
Fomenta que tome decisiones siempre que sea posible (ropa, comida, actividades).
-
Apoya sin invadir: ayuda solo cuando lo necesite.
-
Haz que participe en actividades significativas, no solo “ocupar el tiempo”.
5. 🏡 Ambiente Seguro y Acogedor
-
Mantén su entorno limpio, ordenado y adaptado a sus necesidades físicas (antideslizantes, buena iluminación, pasamanos).
-
Respeta sus objetos personales y recuerdos.
-
Crea un ambiente familiar y tranquilo, sin ruidos excesivos ni sobresaltos.
6. 🧘 Atención Integral: Cuerpo, Mente y Espíritu
-
Cuida su salud física: alimentación, medicación, higiene, movilidad.
-
Estimula su mente: lectura, juegos, conversación, música.
-
Atiende su dimensión emocional y espiritual: oración, meditación, contacto con la naturaleza o actividades religiosas si lo desea.
7. 🧩 Prevención de la Soledad y el Aislamiento
-
Fomenta el contacto con familiares, amistades o vecinos.
-
Organiza actividades grupales si es posible (talleres, juegos, celebraciones).
-
Mantén rutinas que incluyan momentos de interacción social.
8. 💬 Validación Emocional
-
No minimices sus quejas, miedos o dolores.
-
Valida lo que siente: “entiendo que estés triste”, “es normal que eso te preocupe”.
-
Acompaña con presencia, no solo con palabras.
9. 🧍♀️ Cuidador/a Consciente
-
Cuida de ti para cuidar mejor de otros: descanso, apoyo emocional, formación.
-
Reconoce tus límites y pide ayuda cuando lo necesites.
-
Practica la autoempatía y la autorreflexión.
10. 📚 Formación Continua
-
Infórmate sobre envejecimiento, enfermedades frecuentes (como Alzheimer, Parkinson, etc.), y técnicas de cuidado.
-
Participa en talleres, charlas o grupos de apoyo.
-
Mantente actualizado en temas de derechos y buen trato hacia las personas mayores.
🕊️ Principios Fundamentales del Cuido Humanizado
| Valor | Significado en el Cuido |
|---|---|
| Respeto | Reconocer la dignidad y derechos de la persona, sin importar su edad o condición. |
| Empatía | Sentir con la otra persona, comprender su realidad. |
| Compasión | Actuar con sensibilidad frente al sufrimiento del otro. |
| Presencia | Estar de forma genuina, con atención plena. |
| Dignidad | Hacer que se sienta valioso, necesario y amado. |
Un abrazo cuidador
La información disponible en este sitio NO debe utilizarse como sustituto de atención médica o de la asesoría de un profesional médico. Consulta con un profesional de la salud si tienes preguntas sobre su salud de la persona que cuidas.
Somos la comunidad de cuidadores más grande de América Latina y el Caribe
Comentarios
Publicar un comentario