RED LATINOAMERICANA DE CUIDADORES

  El 5 de noviembre se rinde un merecido homenaje a aquellas personas que se dedican al cuidado de personas mayores o en situación de dependencia. Este reconocimiento se creó en el año 2014, para reconocer la labor ejercida por cuidadores que dan lo mejor de sí mismas en la atención y cuidados a personas para el mejoramiento de su calidad de vida, bien sea por enfermedad, discapacidad o por edades avanzadas. Una  persona cuidadora  es aquella que brinda el apoyo requerido para el cuidado de otra persona que se encuentra en situación de dependencia, ya sea de manera transitoria o definitiva, para satisfacer sus necesidades básicas y contribuir a la mejora de su calidad de vida. Se destacan las modalidades de cuidador El  cuidador formal  son las personas profesionales (Médico, Neurólogo, Gerontólogo, Psicólogo, Nutricionista,…)   que tratan a la persona que necesita de sus conocimientos y tratamientos. El  cuidador informal o en Domicilio son ...

  LAS MASCOTAS Y LAS PESONAS MAYORES Las mascotas son una gran compañía, pero lo son aún más para aquellas personas mayores que viven solas o tienen un mayor riesgo de sufrir algún trastorno emocional o cognitivo. Sin embargo, si los mayores tienen un grado moderado o alto de dependencia, pueden NO ser capaces de cuidar una mascota por sí mismos. En estos casos, existen las terapias con animales para personas mayores . De esta forma, los adultos mayores pueden disfrutar de la compañía de una mascota sea cual sea la condición de su salud. Además, también pueden relacionarse y divertirse con otras personas, ya que las sesiones suelen ser grupales. Las personas mayores tienen mayor riesgo a la soledad, al aislamiento, a sufrir de depresión, y otros trastornos, las terapias con beneficios emocionales son cada vez más comunes. La compañía de una mascota o terapias grupales favorecen el: Prevenir el sedentarismo. Evitar el aislamiento social. Estimular a los pacientes cognitiva y emocion...

  La soledad no deseada es una situación que cuesta asumir; en mi caso, yo pensaba, con orgullo, que era un hombre de mediana edad fuerte e independiente, lo que hoy se llama en algunos casos “viejoven”. Un tipo con inquietudes culturales, amistades y una posición financiera holgada. Pero intuía que algo no iba bien y un día al escuchar el término “soledad no deseada” en un telediario -con una mezcla de incredulidad y estupor- me sentí identificado con la situación. Sentí algo de temor, pero también cierto alivio al comprobar que, al menos en esto, parecía no estar solo. Tras descubrir este concepto de “soledad no deseada”, empecé a revisar toda mi vida y descubrí que llevo mucho tiempo -desde niño incluso- haciendo de todo para no sentirme solo, y lo máximo que he conseguido ha sido no tener tiempo de pensar en ello. He convivido con mis amistades o parejas para no estar físicamente solo casi nunca y, aunque esto me ha ayudado a mitigar la sensación de desamparo y miedo que yo id...

  Los adultos mayores que están ingresando a esta etapa de la vida, tienen otras condiciones tanto biológicas, psicológicas que las personas mayores de otros décadas o años anteriores. Esta nueva generación de personas adultas mayores, muchos de ellos ya utilizan la tecnología y el tema de los videojuegos muchos ya los utilizan desde que eran jóvenes. El tema de los videojuegos para las personas adultas mayores, es beneficioso, en varias áreas. En el campo de las capacidades cognitivas, los videojuegos mejoran los efectos de la edad, ya que sirven para que los mayores ejerciten y mejoren su memoria, además de mejorar la capacidad de realizar varias tareas a la vez. También mejoran la capacidad de concentración, así como de aislarse de elementos de distracción o ruidos ambientales cuando se está realizando una tarea, mejorando la atención. De acuerdo con una investigación realizada por la Universidad de Montreal, las personas que practican esta actividad cotidianamente han disminui...

  El envejecimiento es la etapa final del ciclo vital humano. Una de sus características es la aparición de cambios orgánicos que afectan a las funciones sensoriales y la capacidad motora. Dicha circunstancia origina en el individuo un paulatino declive sin carácter patológico en sí mismo. Aún siendo cierto que la edad avanzada correlaciona con mayor probabilidad de sufrir patologías,  envejecimiento y enfermedad no son sinónimos . La vejez cursa asimismo factores protectores de naturaleza psíquica y sociocultural. Se trata de variables esenciales en su evolución, que contribuyen a paliar los efectos más negativos del proceso, ralentizando incluso su velocidad. Que estos con el apoyo de la  familia y los cuidadores  hacen que puedan vivir una vejez activa, plena y con buena calidad de vida. Todas las personas son distintas, desde que se nace hasta que se muere, por lo tanto suponer que el declive de la memoria forma parte ineludible del proceso de envejecimiento...

Escrito por: María Teresa Luna Guerra - San José de Costa Rica - 2022 DEJARSE CUIDAR Siempre pensé que para dejarse cuidar se requiere más humildad que para ser cuidador. El cuidador está en control de la persona que cuida, por muy difícil que sea, pero la persona que cuida ha perdido toda autonomía. Si la vida es para aprender lecciones, el aprender a dejarse cuidar es como cuántica avanzada. Muchos hemos ido perdiendo facultades poco a poco. Un día ya necesitamos anteojos, otro día no oímos muy bien, la dieta se vuelve más complicada mientras vamos quitando los alimentos que ya no podemos consumir porque no los digerimos y las arrugas son el menor de nuestros problemas. Lo más difícil, creo, es la pérdida de movilidad, aunque sea temporal. Una quebradura, la artrosis, la artritis y otro sinnúmero de condiciones van haciéndonos más lentos y eventualmente pueden confinarnos a una silla de ruedas o a la cama. En el mejor de los casos, si vivimos con nuestros familiares resulta que t...

  HUMILDAD Y RESPETO Sin ostentación de las virtudes y considerando lo digno en el otro.  Con el conocimiento de las limitaciones y debilidades propias en el obrar del cuidado, la humildad propicia una actitud abierta, receptiva para aprender lo que no se sabe, superando la intención y resolviendo con mayor experticia todo lo que acompaña la atención y el cuidado de una persona en los distintos niveles dependencia. Es así, que la humildad en el cuidador no es equivalente a anularse o hacerse invisible, al contrario, es un auto reconocimiento de las cualidades que posee para realizar el cuidado, nunca por encima de los demás; creando vínculos fuertes, superando la excesiva valoración de sí mismo y de sus aptitudes. Sumemos ahora el respeto,  como equivalente al reconocimiento del valor propio, aceptando y apreciando al otro con sus cualidades y sobre todo en sus derechos individuales y sociales. Definitivamente no es sumisión, indiferencia, omisión, o excesiva timidez, el ...