¿Qué es el
deterioro cognitivo?
El deterioro cognitivo se refiere a una disminución notable en las funciones cognitivas, como la memoria, el pensamiento, el juicio y la capacidad para aprender. Este fenómeno es particularmente relevante en el adulto mayor, donde puede ser un signo temprano de enfermedades más serias, como la demencia.
El deterioro cognitivo puede manifestarse de
diversas maneras, incluyendo la pérdida de memoria a corto plazo, dificultades
con el lenguaje, la desorientación en tiempo y espacio, y una disminución en la
capacidad para razonar o tomar decisiones. El reconocimiento temprano y el
manejo adecuado del deterioro cognitivo pueden mejorar la calidad de vida de
los afectados y de sus cuidadores, y en algunos casos, pueden ralentizar su
progresión.
Síntomas deterioro cognitivo en personas mayores
El reconocimiento de los síntomas del deterioro
cognitivo en personas mayores es fundamental para la intervención temprana
y el manejo adecuado de esta condición. A continuación, se enumeran los
síntomas más comunes asociados con el deterioro cognitivo:
·
Pérdida de memoria
a corto y largo plazo.
·
Alteración en la
capacidad de razonar.
·
Afasia o pérdida
de vocabulario.
·
Apraxia o falta de
coordinación en los músculos implicados en la fonación.
·
Pérdida de la
capacidad espacial.
·
Cambios en el
carácter, que muchas veces son repentinos
¿Cómo avanza el deterioro cognitivo?
El deterioro cognitivo puede avanzar de manera gradual o rápida, dependiendo de su causa subyacente y de factores individuales como la salud general, la edad y el estilo de vida. Inicialmente, los síntomas pueden ser leves, como olvidos menores o pequeñas confusiones, pero con el tiempo, pueden intensificarse, afectando significativamente la autonomía y la calidad de vida del individuo.
Deterioro cognitivo grados
·
Deterioro
cognitivo leve
·
Deterioro
cognitivo Moderado
·
Deterioro
cognitivo grave
Algunos ejercicios para el entrenamiento cognitivo
Crucigramas desafiantes
Rompecabezas y acertijos
Juegos de mesa
Lectura regular
Ejercicios de memoria
Escritura creativa
El deterioro cognitivo puede avanzar de manera gradual o rápida, dependiendo de su causa subyacente y de factores individuales como la salud general, la edad y el estilo de vida. Inicialmente, los síntomas pueden ser leves, como olvidos menores o pequeñas confusiones, pero con el tiempo, pueden intensificarse, afectando significativamente la autonomía y la calidad de vida del individuo.
En las personas mayores, el deterioro cognitivo
puede manifestarse en diferentes grados, desde leves hasta graves. Esta
clasificación ayuda a entender mejor el nivel de impacto en la vida diaria y a
planificar el tratamiento y el apoyo adecuados.
Ejercicios de Entrenamiento
Cognitivo
Un abrazo cuidador
MSc. Juan Carlos Fernández Díaz
Director de la RLC
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La estimulación cognitiva consiste en la aplicación de un conjunto de acciones que tienen como objetivo mantener o incluso mejorar el buen funcionamiento cognitivo a través de determinados ejercicios. Es una excelente alternativa para disfrutar de actividades divertidas para mejorar la velocidad mental y flexibilidad. Y que después repercutirá positivamente durante el desarrollo de las actividades cotidianas de la persona mayor.
ResponderEliminarEl entrenamiento cognitivo es un conjunto de técnicas y actividades que se dirigen a estimular y mantener el funcionamiento cognitivo, o aumentar al máximo el rendimiento cognitivo, siempre actuando sobre aquellas capacidades y habilidades que se encuentran en un nivel todavía normal
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